Bereits vier Tage voller Yoga und Entspannung bei einem Yoga Wochenende haben eine erstaunliche Wirkung! Genieße die Ruhe, finde Deine innere Mitte und triff Gleichgesinnte im Thüringer Wald direkt am Rennsteig.

UNSERE LEISTUNGEN FÜR IHRE ENTSPANNUNG:
- 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
- morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet zur Stärkung in den Tag
- Begrüßung mit Kaffee und Kuchen am Anreisetag (15.30 Uhr bis 17.00 Uhr)
- täglich Abendessen am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
- ein Leihbademantel
- Saunatücher für Ihren Aufenthalt
- Umfangreiche Informationsmappe über Yoga
- Getränke ( Wasser & Tee)  während der Yoga Stunden
- Nutzung der Sauna mit Finnischer Sauna, BIO- Sauna und Gradierwerk
- Nutzung des vollausgestatteten Fitnessraumes mit Laufband, Fahrrad, Crosstrainer uvm.
- tägliche wechselndes  Programm mit Ihrer Yogalehrerein Andrea:
 Good Morning Yoga
 Mittagsruhe mal anders
 Bewegtes Yoga
 Mein alltägliches Yoga
 Atmung und Meditation für Jedermann/-frau
 Mudras
 Stuhl-Yoga
 Welche Wirkungen hat Yoga auf mich?

Vor Ort zubuchbar:
Themenabende mit verschiedenen Vorträgen:
Kleine Kräuterkunde (Heilkräuter vor unserer Haustür/Ayurveda mit heimischen Pflanzen) wenn möglich im Freien
Was esse und trinke ich eigentlich?
Fußgeschichten… natürlich ist auch Zeit für Wellnessmassagen.

PREISE:
pro Person und Angebot im Doppelzimmer  323,50 €
pro Person und Angebot im Einzelzimmer    363,50 €

zzgl. ortsüblicher Kurtaxe in Höhe von 3,00 € p. P. und Nacht. Sollte die Mindestteilnehmerzahl von 5 Personen nicht erreicht werden informieren wir Sie spätestens 7 Tage vor Anreise.

TERMINE:
Donnerstag, 05. November bis Sonntag; 08. November 2020
Donnerstag, 19. November bis Sonntag; 22. November 2020

BUCHUNG UNTER:
Hotel Rennsteig Masserberg / Am Badehaus 1 / 98666 Masserberg
Tel.: 036870 800 / Fax 036870 888 88 / info@hotel-rennsteig.com

Gerne bringen Sie Ihre eigene Yogamatte mit; ansonsten stellen wir Ihnen die Matte zur Verfügung. Bitte auch wettergerechte Kleidung mitbringen… und natürlich gute Laune.

HABEN SIE NOCH FRAGEN ZUM PROGRAMM? DANN RUFEN SIE  EINFACH AN.
Andrea Geier: 0173 – 80 03 093 oder per Email: andrea.geier@gmx.net

Ein Kurzurlaub für Ihre Gesundheit mit dem Pilotentrainer und Dipl.-Sportlehrer Ralf Helm.

Gesundheitswandern
Dieses präventive Herz-Kreislauf-Training findet als zügiges Wandern statt. Erleben Sie die Freude und das Hochgefühl beim „Sauerstofftanken“ in der Natur. Beim Gehen fällt jeglicher Ballast von uns ab. Zügiges Wandern aktiviert unseren Stoffwechsel und bringt den Kreislauf auf Touren.

Qigong
Dieses im alten China entwickelte Übungssystem hat die Stärkung der Lebenskraft zum Ziel. Erleben Sie einfach selbst, wie Sie beim Üben sehr schöner Qigong Formen in eine Ruhe hineinschwingen, in der sich ein Gefühl von Gelassenheit, Heiterkeit und innerem Frieden ausbreiten kann.

3 Tages Kurs mit Sporttherapeut Ralf Helm

1. Tag
ab 14:00 Uhr Anreise
18:00 Uhr Beginn mit einem gemeinsamen Abendessen, anschließend Qigong

2. Tag
7:30 Uhr mit Qigong den Tag begrüßen
9:30 Uhr bis 16:00 Uhr Gesundheitswandern & Qigong

3. Tag
9:00 Uhr bis 11:30 Uhr Gesundheitswandern & Qigong
12:00 Uhr Abreise oder Nutzung der Verlängerungspauschale

Unser Angebot für Sie:

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• Begrüßungsgetränk
• morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• 3 Tages-Qigong Kurs wie beschrieben
• Nutzung der Sauna mit Finnischer Sauna, BIO-Sauna, Gradierwerk
• Nutzung des 120 qm großen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• Parkplatz direkt am Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Termine:
Freitag bis Sonntag  05. bis 07.03.2021 (bereits ausgebucht)
Freitag bis Sonntag  09. bis 11.07.2021

Preise:
209,00 EUR pro Person / Aufenthalt im Doppelzimmer
229,00 EUR pro Person / Aufenthalt im Einzelzimmer

Auf Anfrage bei Ihrer Krankenkasse ist eine Bezuschussung auf das Handlungsfeld „Qigong“ möglich. Bitte geben Sie bei Ihrer Krankenkasse die Kurs ID Nummer an: 20171107-964523 (Zertifiziert von der Zentralen Prüfstelle Prävention).

Fasten und Wandern, Fasten und Yoga, Fasten und Entspannung das alles kombiniert das MASSERBERG FASTEN. Ziel ist die größtmögliche Erholung und Regeneration unserer Fastengäste in Ihren kostbaren Urlaubstagen!

Das einmalige am MASSERBERG-FASTEN ist die Kombination aus 7 Tagen Fastenzeit und zwei sich gleich anschließenden Aufbautagen in denen Du wieder gezielt und sicher in das Essen eingeführt wirst. In den Aufbautagen erfährst Du, neben dem Probieren neuer Gerichte, viel über alltagstaugliche basische Ernährung und erhältst eine kleine Rezeptsammlung für zu Hause.

Ausgleich ist alles. Ausgleich ist Gleichgewicht. Fasten gleicht aus = mehr Energie für das Wesentliche. Spüre wie das Fasten auf dich wirkt, spüre die Balance, spüre die Energie.

Wir begleiten unsere Gäste in Ihrer Fastenzeit mit folgenden Inklusiv-Leistungen

• 9 Übernachtungen im Komfortzimmer in der oberen Etage
• kleine Grundanamnese in Einzelgesprächen
• Fasten-Informationsmappe mit Grundlagenwissen und Tipps zum Fasten und kleine Fastenapotheke
• Yoga- und Atemübungen zur gezielten Unterstützung des Darms, der Leber, der Niere und der Lunge 
• geführte Tiefenentspannung um die Zellregeneration zu optimieren
• täglich geführte Wanderungen auf dem Rennsteig
• ausgewählte den Fastenstoffwechsel unterstützende Teevariationen
• Chlorophyll Pulver, um den Körper auszugleichen und einen starken Regenerationsprozess anzuschieben
• ausgewählte pflanzliche Bitterstofflieferanten während dem Fasten und in den Aufbautagen
• jeden Morgen frisch gepresste Säfte mit fermentierten Anteilen
• tägliche Kraftgemüsebrühe aus frischem Gemüse, Kräutern, Gewürzen und Fermenten
• täglich feucht-heiße Leberwickel mit Bergwiesenkräuterkissen vom Rennsteig
• „Jentschura Meine Base Basensalz“ für basische Fußbäder und Saunaanwendungen
• Nutzung der hoteleigenen Sauna mit finnischer Sauna, BIO Sauna, Gradierwerk und Ruhebereich
• täglich frisches Saunatuch
• Leihbademantel für die Dauer des Aufenthalts
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
• Köstliche Fünf Elemente Küche während der Aufbauzeit zum Frühstück, Mittag- und Abendessen
• Drei-Gänge- 5 Elemente- Abschlussmenü
• kleine Rezeptsammlung für zu Hause

tägliche Gesprächsrunden und Kurzvorträge zu diesen Themen:

• Basiswissen - Säure-Basen-Haushalt und Kalium-Natrium-Verhältnis im Körper
• Was sind die stärksten, einheimischen Basenbringer für unsere Ernährung?
• Naturbelassenes Salz in ionisierter Form, damit die Ströme in uns fließen und „Wackelkontakte“ behoben werden?
• Fermentierte Lebensmittel und wie bekomme ich die tägliche „Bakterienlieferung“ für einen gesunden Darm?
• Bitterstoffe-damit das Leben süß bleibt! Wo kommen sie her und wie nutze ich sie?
• 5 Elemente Küche – Balance und Ausgleich in der Ernährung ist alles!
• Stoffwechsel-Verbrennung-Abnehmen
• Aminosäuren und Eiweiß/Kohlenhydrate und Zucker/Öle und Fette/Kräuter und Chlorophyle

Der Kurs wird betreut durch René Blechschmidt- Ernährungs- und Fastenberater, Meditationskursleiter

Kursablauf

Morgen
„Fastenfrühstück“ mit Gesprächsrunde

Vormittag
nach Fastenplan, z.B. Yoga- und Entspannungsübungen, Wanderungen

Mittag
„Fastenspeise“, Freiluftliegen mit Leberwickel

Nachmittag
zur freien Verfügung

Abend
Fastenmahlzeit mit Gesprächsrunde

Preise 2021
790,00 € pro Person/Angebot im Doppelzimmer
890,00 € pro Person/Angebot im Einzelzimmer
600,00 € pro Person/Angebot Ambulant
 

Vorbereitungstipps zum Masserberg fasten
Wichtig: Die Durchführung der Fastenkurse sind ab 5 Teilnehmern (Vollzahler) garantiert, die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 15. Sollte der Fastenkurs aufgrund zu weniger Teilnehmer nicht stattfinden, werden wir Sie spätestens 14 Tage vor Anreise darüber informieren.
Zahlung: Der Gesamtbetrag muss spätestens bis zum Anreisetag vollständig überwiesen sein. Bei Verkürzung des Aufenthaltes ist eine Rabattierung nicht möglich.

Termine
14.01. bis 23.01.2021
28.01. bis 06.02.2021
25.02. bis 06.03.2021
11.03. bis 20.03.2021
15.04. bis 24.04.2021
25.04. bis 04.05.2021

Immer von 12:00 bis 14:00 Uhr

Unser Angebot für Sie

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna, Bio Sauna, Gradierwerk & Ruheraum
• Nutzung des 120 qm großen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• Parkplatz direkt am Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Frühlingsspecial
bunte Blumenmischung für Garten und Balkon

Zeitraum
buchbar vom 28.02. bis 30.05.2021
außer 02.-05.04., 07.-09.05., 13.-16.05., 21.-24.05.2021
Anreise täglich möglich 

Frühlingspreise
119,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
Verlängerungsnacht 55,00 € pro Person inkl. Halbpension

139,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht 65,00 € pro Person inkl. Halbpension

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Termin
02. bis 05. April 2021

Unser Angebot für Sie:

• 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
• morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald- Blüten- Müsli bis zum Prosecco
• täglich kulinarische Themenbuffets am Abend
• ein Osterwasser für jeden Gast
• Gästeprogramm u.a. mit Wanderung, Osterfeuer mit Unterhaltung, Tanzabend
• Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna, BIO- Sauna, Gradierwerk und Ruheraum
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• W-LAN im gesamten Hotel
• Parkplatz
  
  

Osterpreise
225,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
Verlängerungsnacht 55,00 € pro Person inkl. Halbpension

255,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht 65,00 € pro Person iinkl. Halbpension

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna, Bio Sauna, Gradierwerk & Ruheraum
• Nutzung des 120 qm großen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• W-LAN im gesamten Hotel
• Parkplatz 

Sommerspecial
exclusive Bergwiesen-Sommer-Picknickdecke 

Zeitraum
buchbar vom 30.05. bis 05.09.2021 (außer 03.-06.06.2021)
Anreise täglich möglich

Sommerpreise
119,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
Verlängerungsnacht 55,00 € pro Person inkl. Halbpension

129,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht 65,00 € pro Person inkl. Halbpension

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menü
• Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna, Bio Sauna, Gradierwerk & Ruheraum
• Nutzung des 120 qm großen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• W-LAN im gesamten Hotel
• Parkplatz

Herbstspecial
Thüringer Bergheusäckchen für zu Hause zum Baden, Wohlfühlen und Entspannen

Zeitraum
buchbar vom 05.09. bis 21.11.2021
Anreise täglich möglich

Herbstpreise
119,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
Verlängerungsnacht 55,00 € pro Person inkl Halbpension

139,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht 65,00 € pro Person inkl. Halbpension

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• täglich reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• täglich Abendessen am frisch zubereiten Buffet oder Menüauswahl
• Nutzung des Saunabereiches mit Finnischer Sauna, BIO-Sauna, Gradierwerk und Ruheraum
• Nutzung des 120qm hauseigenen Fitnessraumes
• Thüringer Wald Card mit zahlreichen Ermäßigungen
• Rennsteigticket
• WLAN im gesamten Hotel
• Skikeller
• Parkplatz

Winterspecial
Karte mit den schönsten Loipen und Winterwanderwegen der Region
Geschenk für die kalten Tage am Rennsteig

Zeitraum Saison 1
22.11.2020 – 22.12.2020
03.01.2021 – 29.01.2021 (außer 07.-10.01.2021)
21.02.2021 – 28.02.2021

Zeitraum Saison 2
29.01. bis 21.02.2021

Winterpreis Saison 1
140,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
160,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer

Winterpreis Saison 2
160,00 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
180,00 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 4 Übernachtungen im Komfortzimmer 
• morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald- Blüten- Müsli bis zum Prosecco
• am Abend kulinarische Themenbuffets
• freie Nutzung des Saunabereichs mit Finnischer Sauna, BIO-Sauna, Gradierwerk und Ruheraum
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraums
• Begrüßungsgetränk am Anreisetag
• Gästeprogramm 
• traditionelles Stollenessen mit hausgebackenem Stollen und weihnachtlicher Musik am Nachmittag
• Gemütlicher Nachmittag in der Lobby mit weihnachtlicher Musik
• „Christmasparty“ in der Fliegerbar

Termin:
23.-27.12.2020

Preise
350,50 € pro Person und Angebot im Doppelzimmer
Verlängerungsnacht 78,00 € pro Person im Doppelzimmer (27./28.12.2020)

390,50 € pro Person und Angebot im Einzelzimmer
Verlängerungsnacht 88,00 € pro Person im Einzelzimmer (27./28.12.2020)

Unser Angebot für Sie

• 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
• morgens reichhaltiges Frühstücksbuffet vom Wald- Blüten- Müsli bis zum Prosecco
• kulinarische Themenbuffets am Abend
• Nutzung des Saunabereichs mit Finnischer Sauna, BIO- Sauna, Gradierwerk und Ruheraum
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraums
• ein Begrüßungsdrink
• Gästeprogramm mit Kegelturnier, geführten Wanderungen u.v.m.
• Tanzabend mit Musik in der Lobbybar
• „Jahresausklangsparty“ in der Fliegerbar
• große Silvestergala mit Livemusik und Galabuffet
• Silvesterdisko in der Fliegerbar
• Neujahrsfeuerwerk und Glückssuppe mit Glückskeks zum Jahreswechsel
• Langschläfer- Frühstück am Neujahrsmorgen

Aufenthaltszeitraum
30. Dezember 2020 bis 2. Januar 2021

Preis
409,00 € pro Person und Arrangement im Doppelzimmer
439,00 € pro Person und Arrangement im Einzelzimmer

Unser Angebot für Sie

• 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
• ein Begrüßungsgetränk
• morgens Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• Motorrad Tourenkarte
• ein limitiertes Funktionsshirt
• Motorradgarage am Haus (begrenzte Stellflächen)
• Nutzung des Reinigungsplatzes und der Schrauberecke
• Nutzung unserer hauseigenen Saunawelt aus Finnischer Sauna, Sanarium, Gradierwerk und Ruhebereich
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Zeitraum
April bis Oktober
an allen Feiertagswochenenden

Programmpreis
231,00 € pro Person im Doppelzimmer
261,00 € pro Person im Einzelzimmer               

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 7 Übernachtungen im Komfortzimmer
• ein Begrüßungsgetränk
• 7 x Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco 
• 7 x Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• 4 x Lunchpaket
• 1 x freie Nutzung der Kegelbahn für 1 Stunde
• Motorrad-Tourenkarte
• ein limitiertes Funktionsshirt
• Motorradgarage am Haus (begrenzte Stellflächen)
• Nutzung des Reinigungsplatzes und der Schrauberecke
• Nutzung unserer hauseigenen Saunawelt aus Finnischer Sauna, Sanarium, Gradierwerk und Ruhebereich
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Zeitraum
buchbar vom April bis Oktober
Anreise täglich (außer Feiertagswochenenden)

Programmpreis
476,00 € pro Person im Doppelzimmer
546,00 € pro Person im Einzelzimmer

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 3 Übernachtungen im Komfortzimmer
• ein Begrüßungsgetränk
• morgens Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• ein limitiertes Funktionsshirt
• Motorradgarage am Haus (begrenzte Stellflächen)
• Nutzung des Reinigungsplatzes und der Schrauberecke
• Nutzung unserer hauseigenen Saunawelt aus Finnischer Sauna, Sanarium, Gradierwerk und Ruhebereich
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Zeitraum
buchbar täglich vom April bis Oktober
Feiertagswochenenden ausgenommen

Programmpreis
199,50 € pro Person im Doppelzimmer
229,50 € pro Person im Einzelzimmer

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.

Unser Angebot für Sie

• 2 Übernachtungen im Komfortzimmer
• ein Begrüßungsgetränk
• morgens Frühstücksbuffet vom Wald-Blüten-Müsli bis zum Prosecco
• abends Auswahl am frisch zubereiteten Buffet oder Menüauswahl
• Motorrad-Tourenkarte
• Motorradgarage am Haus (begrenzte Stellflächen)
• Nutzung des Reinigungsplatzes und der Schrauberecke
• Nutzung unserer hauseigenen Saunawelt aus Finnischer Sauna, Sanarium, Gradierwerk und Ruhebereich
• Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
• WLAN im gesamten Hotel

Zeitraum
buchbar jedes Wochenende von April bis Oktober
Feiertagswochenenden ausgenommen

Anreise jeweils Freitag, Abreise Sonntag

Programmpreis
164,00 € pro Person im Doppelzimmer
184,00 € pro Person im Einzelzimmer

Alle Preise verstehen sich zzgl. der ortsüblichen Kurtaxe für die Gemeinde Masserberg.