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    2nter professioneller Leitung.
    Hotel Rennsteig Masserberg

    Fasten und Wandern in Thüringen

    Das Masserberg Fasten ist die Kombination aus Fasten und Wandern, Yoga und Entspannung. Ziel ist die größtmögliche Erholung unserer Fastengäste in ihren kostbaren Urlaubstagen.

    Nicole Blechschmidt
    Heilpraktikerin, Yogalehrerin (BYD), Entspannungskursleiterin

    René Blechschmidt
    Ernährungs- und Fastenberater, Meditationskursleiter

     

    Wir begleiten unsere Gäste in Ihrer Fastenzeit mit folgenden Inklusiv-Leistungen:

    • therapeutische Grundanamnese durch Heilpraktikerin Nicole, individuelle Beratung, Einzelgespräche und Fastenunterlagen (Grundlage hierfür ist der Fastenfragebogen, der den aktuellen Allgemeinzustand, den Säure-Basenhaushalt und die Darmgesundheit beleuchtet)
    • Yoga mit Nicole und René zur gezielten Unterstützung des Darms, der Leber, der Niere und der Lunge bei ihrer Entgiftungsarbeit und Entschlackungsarbeit
    • Erlernen einer eigenen Fußmassage zur Anregung der Reflexzonen
    • geführte Tiefenentspannungen, um die Zellregeneration zu optimieren
    • geführte Wanderungen auf dem Rennsteig mit René
    • Einsatz verschiedener Kräutertees und biologischer Quellsalze je nach Befindlichkeit des einzelnen Teilnehmers
    • gezielte, entsäuernde Maßnahmen je nach Befindlichkeit des Einzelnen
    • basenbildende Tees und Mineralien
    • auf jeden Fastentag abgestimmte, frisch gepresste Säfte
    • Leberwickel mit Bergwiesen-Heukissen vom Rennsteig + basische Fußbäder
    • Nutzung unserer hauseigenen kleinen Saunawelt aus Finnischer Sauna, Sanarium, Gradierwerk und Ruhebereich
    • Nutzung des 120 m² großen Fitnessraumes im Hotel
    • verschiedene Gesprächsrunden und Kurzvorträgen rund um die Themen:
      • Gesundheit durch Entschlackung
      • Säure-Basen-Haushalt
      • Wie ernähre ich mich richtig? Was gibt es für verschiedene Möglichkeiten?
      • Wasser und Salz – Lebens(ver)mittler
      • einheimische Kräuter und ihre Anwendung
    • auf Fastenmahlzeiten geschultes Service- und Küchenpersonal
    • viele basisch-vitale Köstlichkeiten zum Frühstück, Mittag- und Abendessen in den Aufbautagen
    • viele Rezepte für zu Hause

     

    Nach separater Vereinbarung sind folgende Heilpraktikerleistungen zusätzlich buchbar:

    • Hydro-Colon Darmbäder
    • Ohrakupunktur
    • Antlitzanalyse nach Dr. Schüssler
    • Bachblütentherapie
    • Schröpfmassage/therapeutisches Schröpfen
    • Blutest auf Nahrungsmittelunverträglichkeiten

     

    Individualität, Wohlfühlen, Entspannen, Entgiften und interessante, alltagstaugliche Anregungen für das Leben nach dem Fasten – das sind die wichtigsten Punkte, die wir Ihnen in Ihrem Fastenurlaub bieten und nach Hause mitgeben.

    Wir freuen uns auf Sie,
    Nicole & René und Ihr Hotel Rennsteig-Team!

     

    Kursablauf:

    Morgen „Fastenfrühstück“ mit Gesprächsrunde
    Vormittag nach Fastenplan, z.B. Yoga- und Entspannungsübungen, Wanderungen
    Mittag „Fastenspeise“, Freiluftliegen mit Leberwickel
    Nachmittag zur freien Verfügung
    Abend Fastenmahlzeit mit Gesprächsrunde

     

    Termine 2019:
    Buchbar für 10 Übernachtungen immer von Donnerstag bis Sonntag.

    10. Kurs 11.10. – 22.10.2019
    2. Kurs 05.11. – 15.11.2019

    Preise 2018:

    Doppelzimmer 790,00 € pro Person/Angebot
    Einzelzimmer 890,00 € pro Person/Angebot
    Ambulant 600,00 € pro Person/Angebot

    Zur Anmeldung

     

    Termine 2020:
    Buchbar für 10 Übernachtungen immer von Donnerstag bis Sonntag.

    1. Kurs 16.01. – 26.01.2020
    2. Kurs 06.02. – 16.02.2020
    3. Kurs 27.02. – 08.03.2020
    4. Kurs 12.03. – 22.03.2020
    5. Kurs 26.03. – 05.04.2020
    6. Kurs 16.04. – 26.04.2020
    7. Kurs 03.05. – 13.05.2020

    Preise 2019:

    Doppelzimmer 790,00 € pro Person/Angebot
    Einzelzimmer 890,00 € pro Person/Angebot
    Ambulant 600,00 € pro Person/Angebot

    Zur Anmeldung

     

    Vorbereitungstipps zum Masserberg fasten

    Wichtig: Die Durchführung der Fastenkurse sind ab 5 Teilnehmern (Vollzahler) garantiert, die maximale Teilnehmeranzahl beträgt 15. Sollte der Fastenkurs aufgrund zu weniger Teilnehmer nicht stattfinden, werden wir Sie spätestens 14 Tage vor Anreise darüber informieren.
    Zahlung: Der Gesamtbetrag muss spätestens bis zum Anreisetag vollständig überwiesen sein. Bei Verkürzung des Aufenthaltes ist eine Rabattierung nicht möglich.

     

    JETZT GANZ NEU BEI ALLEN ANGEBOTEN:
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